Sarcopenia: La importancia de fortalecer la masa muscular
27-11-2023 13:07 / En entrevista con CNN Chile, Ricardo Chávez, especialista en ciencias de la actividad física, conversó sobre esta afección de salud.
Suplementos alimenticios: ¿Son realmente efectivos?
08-10-2018 10:09 / Su consumo puede provocar acné, inflamación abdominal y gases. La mayoría está compuesto por proteínas de huevo o suero de leche. Los batidos, en tanto, no son la mejor opción para las personas sedentarias.
¿Qué debo comer si estoy comenzando a hacer deporte?
02-10-2017 07:56 / Antes y después de hacer deporte se recomienda comer frutas y proteínas.
Vida Sana en Directo: Alimentación para una mejor masa muscular
29-09-2014 08:29 / Diversas son las alternativas para generar una mejor condición física, sumado a suplementos y actividad muscular.
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